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こんにちは ゆっきーです！ 急に腰が痛くなっちゃいました… ぎっくりではないですが、ちょっと捻るとビリっとなる事あって怖いです 。(´д｀lll) 最近調子良かったんだけどなー 前回のメルマガ動画でも言いましたが、姿勢を・・・

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