http://mail.kimajime-yukky.com 過去配信したメルマガを掲載中！！ Fri, 11 Jan 2019 15:50:17 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 http://mail.kimajime-yukky.com/%e8%85%b0%e3%81%8c%e7%97%9b%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%84%8f%e5%a4%96%e3%81%aa%e5%8e%9f%e5%9b%a0%ef%bc%8b%e3%83%91%e3%83%81%e3%83%97%e3%83%ad%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%88%e3%81%95%e3%82%93/ http://mail.kimajime-yukky.com/%e8%85%b0%e3%81%8c%e7%97%9b%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%e6%84%8f%e5%a4%96%e3%81%aa%e5%8e%9f%e5%9b%a0%ef%bc%8b%e3%83%91%e3%83%81%e3%83%97%e3%83%ad%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%88%e3%81%95%e3%82%93/#comments Thu, 14 Aug 2014 12:00:59 +0000 http://mail.kimajime-yukky.com/?p=249 こんにちは
ゆっきーです！

急に腰が痛くなっちゃいました…

ぎっくりではないですが、ちょっと捻るとビリっとなる事あって怖いです 。(´д｀lll)

最近調子良かったんだけどなー

前回のメルマガ動画でも言いましたが、姿勢を気をつけてたら効果抜群で疲れづらくなっていました。

ぎっくりになったらシャレにならないので整体に行ったら、考えられる原因は意外なものでした


『冷房』

おそらく冷房の影響で腰や太ももあたりが冷えている

と言っていました。

たしかに毎日パチ屋や家で冷房ガンガンに浴びてる…
しかも家でパンツ姿のままいる事も少なくない…

同業者の方は特にお気を付け下さい。
下半身は冷やさない方がよいみたいです。


ちなみに整体にいくなら超音波があるところがお勧めです！
色々試しましたが、これやってもらうと効果高いです(^^)

一番お勧めなのは正しい姿勢を保つことですけどね。
最近僕はインナーマッスルを鍛えています。

この生活は身体壊すと途端に収入0になるので、健康には気をつけないとダメですね。




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パチプロカイトさん、2-9伝説たけしさんとのフリートーク動画を撮ったのでこちらの記事をご覧ください。

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